Embarazo y maternidad
Náuseas y vómitos durante el embarazo
Consejos prácticos de alimentación y opciones seguras de tratamiento médico para aliviar el malestar matutino en el embarazo.
Dra. Lizzie Arriaza
Ginecología y obstetricia
Última revisión médica: 27 de septiembre de 2026
Orientación médica y cuidados
Las náuseas afectan a más del 70% de las embarazadas en las primeras semanas. Comer porciones pequeñas y frecuentes, preferir alimentos secos (como tostadas o galletas saladas) antes de levantarte, evitar olores fuertes e hidratarte a sorbos ayuda a mitigarlas.
Si los vómitos son constantes e impiden retener líquidos o alimentos (hiperémesis gravídica), tu doctora te recetará medicamentos antieméticos seguros para el embarazo.
Esta información es educativa y no sustituye la consulta médica. Si tienes síntomas, agenda una cita para una valoración personalizada.