Adolescencia
Primera menstruación: qué esperar
La menarquía explicada con naturalidad: qué cambios experimenta el cuerpo y cómo elegir productos de higiene cómodos.
Dra. Lizzie Arriaza
Ginecología y obstetricia
Última revisión médica: 27 de septiembre de 2026
Orientación médica y cuidados
La menarquía o primera menstruación suele presentarse entre los 11 y 14 años, generalmente unos dos años después del inicio del desarrollo de los senos. Los primeros sangrados suelen ser oscuros, irregulares y escasos.
Contar con información clara y empatía familiar permite vivir este hito con tranquilidad, naturalidad y orgullo.
Esta información es educativa y no sustituye la consulta médica. Si tienes síntomas, agenda una cita para una valoración personalizada.